если вы думаете, что покой и счастье находятся где-то там, если гонитесь за ними, вы никогда их не достигнете. только когда поймете, что мир и счастье доступны здесь, в настоящем моменте, вы сможете расслабиться. в повседневной жизни так много забот и так мало времени. вы чувствуете необходимость постоянно бежать, спешить. остановитесь. прикоснитесь к сути настоящего момента, и вы коснетесь подлинной радости и покоя. (с)